Soy Anoréxica.... y estoy embarazada

La anorexia es un tema cada vez más frecuente y por eso cada día se van creando nuevos términos relacionados con esta enfermedad. El día de hoy vamos a hablar sobre la PREGOREXIA que se refiere al padecimiento de anorexia durante el embarazo.

Usualmente, las mujeres que padecen pregorexia ya sufrían anorexia antes de quedar embarazadas. Sin embargo, pueden desarrollar anorexia por primera vez durante el embarazo aquellas mujeres que se angustian cuando aumentan de peso, aunque nunca hayan tenido trastornos alimenticios.

El Instituto de Medicina de EE.UU. recomienda que una mujer embarazada engorde de 25 a 35 libras (11,5 a 16 kg) si está en su peso ideal antes de concebir. Por regla general, una mujer que ha sido activa antes del embarazo puede continuar haciendo ejercicio moderado diariamente de 30 minutos a una hora al día. Sin embargo, este ejercicio no debe ser para adelgazar sino para mantenerse saludable.

Consecuencias de la Pregorexia:

Las consecuencias de este desorden alimenticio pueden ser muy graves, inclusive mortales tanto para la madre como para el bebé. La madre puede padecer de:

• Desnutrición
• Anemia
• Falta de calcio en los huesos
• Baja producción de leche materna
• Alteraciones hormonales
• Pérdida excesiva del cabello
• Piel seca, agrietada y deshidratada.

Si padece pregorexia durante el primer trimestre del embarazo, puede ocurrir lo siguiente:

• Defectos en la formación del sistema nervioso del bebé
• Malformaciones

 Si el desorden se presenta durante el segundo y tercer trimestre de gestación, las consecuencias pueden ser:

• Disminución del líquido amniótico
• Retraso del crecimiento intrauterino
• Parálisis cerebral
• Desnutrición
• Problemas cardiovasculares y digestivos
• Defectos del desarrollo de los huesos
• Muerte fetal intrauterina

Uno de los casos más sonados de pregorexia es el de Holly Griffiths, una chica de 21 años que es anoréxica desde los 8, ella se encontraba durante su segundo embarazo cuando decidió documentar con fotos y videos subidos a su blog y a youtube su experiencia durante el embarazo. 

En la foto que podemos ver más abajo Holly tenía 8 meses de embarazo y pesaba solamente 51 Kgs, durante su primer embarazo se le tuvo que inducir el parto en la semana 37 porque estaba tan delgada que se le rompió una costilla con el crecimiento del bebe.

Holly corrió con la suerte de que sus dos pequeños nacieron sin problemas; ella luchó durante cada embarazo con las voces en su cabeza que le decían que no debía ingerir tanta comida vs su propia conciencia que le decía que debía alimentarse bien para poder tener a su bebe sin problemas. Simplemente una lucha colosal.

Holly con 35 semanas de embarazo

La pequeña Isla Evelyn Griffiths Bogdanov

La Hipnosis como herramienta para luchar contra la Anorexia

La anorexia y la bulimia son dos caras de la misma moneda, es un proceso de tipo depresivo que generalmente, esconde algún conflicto personal, bien sea por agresión directa o bien por sentirse agredid@ de alguna forma.

En el caso de la anorexia la reacción de la mente suele ser doble; por un lado me voy a defender de posibles agresiones futuras deformando mi cuerpo, y por otro puedo tratar de castigar de alguna forma a quienes considero que no me han defendido como debían. 

Por otra parte, se trata de un proceso obsesivo por el incremento, sin resolver, de un estado de ansiedad, que nos lleva a darnos atracones o a comer sin tino ni medida, para tratar de satisfacer una situación nerviosa. La comida tiene un efecto saciante, y en él el efecto tranquilizador nervioso.

En los casos descritos los tratamientos con hipnosis clínica, suelen llegar a buen puerto en un plazo relativamente breve, y más si no hay complicaciones de otro tipo. Pero hay que tratarlos desde el origen real bajo el enfoque correcto, eliminando los traumas o trabas que nos hacen obrar de manera inconsciente y de forma tan negativa para nosotros mismos. 

Es importante destacar que la hipnosis no es un tratamiento, es una herramienta con la cual se puede actuar para aplicar técnicas terapéuticas. Es un procedimiento en el que un especialista sugiere a una persona que experimente cambios en sus sensaciones, percepciones, pensamientos o conducta.

La remisión de la patología de la forma más cómoda y eficaz posible. Pero siempre contemplada desde el real y auténtico origen de la misma, para así poder atacar el problema de raíz y evitar posible recaídas.

El contexto hipnótico suele establecerse usando un método o procedimiento de inducción, que puede adoptar formas muy diferentes, aunque las más frecuentes son las que incluyen sugestiones de calma, relajación, bienestar, así como instrucciones de pensar o imaginar experiencias agradables.

La hipnosis es un método, que llega hasta el subconsciente del cerebro de la persona enferma, y desde donde se pueden cambiar sus pautas de conducta, hacia la alimentación y la autoestima; modificando de manera conductista sus hábitos alimentarios.

¿Qué es lo más importante que se pretende lograr con esta terapia?

La remisión de la patología de la forma más cómoda y eficaz posible. Pero siempre contemplada desde el real y auténtico origen de la misma, para así poder atacar el problema de raíz y evitar posible recaídas.

Recomendación personal: Es muuuy, pero muuuy importante que si van a realizar este tipo de terapia sea con una persona que se encuentre calificada para ejercer la hipnoterapia, no cualquiera puede hacerlo, no es así de fácil como se ve en la T.V., y actualmente hay mucho charlatanes que juegan con esto; así que primero investiguen a la persona antes de acudir con ella.

Ha pasado mucho tiempo!!! Mil disculpas...

Hola chicas!!

De verdad les pido un millón de disculpas por haber estado ausente desde hace tanto tiempo. Les prometo que de hoy en adelante me pondré al día y estaré publicando con frecuencia y respondiendo todo lo que pueda...

Ánimo y Fuerzas que seguimos en la lucha para descubrir la perfección que hay dentro de cada una de nosotras...

Besos!!