Superando la Anorexia

Tenemos que sincerarnos, tener anorexia/bulimia no es lo mismo que tener una gripe, varicela o gastritis. Las enfermedades físicas se curan esperando a que el cuadro pase o tomándonos algún medicamento que nos ayude a sanar, pero los trastornos psicológicos no son tan fáciles de curar.

Luego de escuchar varios testimonios de personas que han pasado por eso me inquieta ver como a veces me dicen: "yo salí de la anorexia hace tanto tiempo pero ahora estoy pasando por X circunstancia y he vuelto a caer". ¿Qué hacer para que una enfermedad psicológica que ya se había superado no regrese? ¿Qué es lo que falta para que la curación sea completa? ¿Qué factores psicológicos propician la recaída? ¿Existe algún tratamiento realmente efectivo para la cura de ésta enfermedad? Son preguntas que me gustaría poder responder para ayudar a más personas; son preguntas a las que empezaré a buscarle respuestas.

Al ser una afección psicológica y no física pienso que probablemente la respuesta más cercana sea el esfuerzo que se invierte por curar los síntomas dejando de lado la causa principal del problema que es el autoestima, la autoimagen y el autoconcepto de cada individuo.

Próximamente iniciaré una investigación que espero poder darles a conocer el resultado pronto para conocer un poco más a fondo este fantasma con el que muchos viven a diario.

Jaz!

El diablo viste a la moda

Es el nombre de una conocida película interpretada por Meryl Streep y Anne Hathaway en donde esta última siendo un poco desaliñada consigue un puesto de trabajo en una de las revistas de moda más importantes y termina siendo una chica muy fashion y la mano derecha de la directora de la revista. Pero realmente la trama de la película no tiene que ver con esta nota, el título si; porque es lo primero que se me cruzó por la mente al pensar en las páginas que son proanorexia y bulimia.

¿Realmente las autoras de éstas páginas creen que están haciendo las cosas bien? ¿De verdad pensarán que están ayudando a las demás chicas que están en su misma situación? No lo sé, más bien creo que en el fondo deben saber que están haciendo algo mal; porque si estos trastornos fueran tan "normales" entonces no harían las cosas a escondidas ¿o si?. ¿El diablo viste a la moda? o ¿el diablo se esconde en la web? seguramente será un poco de las dos. 

El internet puede ser de gran ayuda en muchas circunstancias, pero también puede ser bastante destructivo cuando se usa para mal, como en estos casos. He conocido chicas que me han dicho yo tenía una página proana y mia cuando estaba encerrada en ese mundo pero ya la dejé, ¿será posible que esas chicas se den cuenta que además del daño grandísimo que se hicieron ellas mismas también se lo hicieron a otras personas?, porque en sus páginas les dieron tips y consejos para seguir en ese oscuro mundo e incluso para entrar en él y más de una habrá planificado las famosas "carreras de la muerte". Es difícil juzgar a estas chicas porque en ese momento están afectadas desde distintos ángulos y podrán pensar que están haciendo algo bien cuando realmente no es así.

Sólo queda seguir prestándoles el apoyo para que puedan salir de ese mundo y reincorporarse al mundo real que las espera. ¡Y por supuesto, seguir gritando a favor de la prevención y la ayuda a tiempo!

Mutación de Monstruos

Mutación de Monstruos... así decidí titular este Post que nació de un comentario que me hizo un chico sobre la entrada de Aroosha, la chica que pasó de ser anoréxica a ser fisicoculturista. El chico en su comentario me deja saber que existe una línea muy delgada entre la obsesión de estar delgada/o por trastornos alimenticios y estar delgada/o por "llevar una vida fit" y me lo dice con base en su propia experiencia porque el lo vivió en carne propia.

Realmente cuando publiqué la entrada no lo había pensado, pero debo decir que él tiene toda la razón, si lo analizamos desde un punto de vista objetivo y partiendo del hecho de que un trastorno alimenticio lleva a la persona a desarrollar una obsesión por estar delgado (en el caso de la anorexia y bulimia) entonces debemos analizar cada caso por separado y profundamente; habría que preguntarle a Aroosha hasta que punto quiere llegar ella con el cambio físico, de qué forma se idealiza en su cabeza, qué ve en el espejo cuando se mira y sobre todo qué medidas ha tomado para obtener los resultados que tiene hoy día; si su respuesta va dirigida hacia medidas insanas como la disminución extrema del consumo de agua para mejorar la definición, una dieta extrema, etc., entonces ella sólo permitió que el monstruo de la anorexia mutara en el monstruo fit, imagino que amparándose en el hecho de que ahora "está de moda" llevar una vida saludable, comer bajo en calorías, hacer mucho ejercicio y tener un cuerpo tonificado, si lo hace bajo ese concepto entonces nadie sospechará ¡quizás ni ella misma lo sospeche! 

Con todo esto no quiero escrutar a Aroosha y no quiero que se vea que el post va dirigido sólo a ella, sino a todas aquellas/os "Arooshas" que se puedan sentir identificados con su historia y que a lo mejor ni siquiera se han dado cuenta que tienen un mutante en su cabeza.

Lo más importante es cultivar el autoestima, saber que si no somos iguales a la/el modelo de la portada de una revista igual está bien porque seguramente tu los consideras perfectos a ellos y ellos se consideran imperfectos y consideran perfectos a otros que a su vez también creen ser imperfectos y así sucesivamente. Lo importante es aceptarnos, querernos y amarnos como somos y si decidimos cambiar en algo que sea por nuestra salud y por nuestra propia voluntad, no por presiones exteriores y por sólo querer ser mas flaco/a.

Anímate a ti mismo/a, cultivate a ti mismo/a y quierete a ti mismo/a porque si tu no te quieres no dejarás que nadie más lo haga.

Besos.

Jaz...

Aroosha venció la anorexia con el fisicoculturismo

Como muchas chicas en su adolescencia (también chicos, desde luego), Aroosha Nekouman cayó en la redes de la anorexia. Durante dos años, esa terrible enfermedad fue llevando a rastras a su vida hasta el abismo. Y estuvo a punto de caer. Pero logró recuperarse de una manera soberbia. Hoy, luego de estar a punto de perderlo todo, disfruta de una vida opuestamente distinta, y su cuerpo así lo demuestra.

Aroosha Nekouman, de ella hablamos, es una chica de Aberdeen, Estados Unidos, que hoy tiene 25 años. La anorexia que sufrió la tuvo al borde de tener que utilizar una silla de ruedas para movilizarse. Además, la enfermedad ocasionó que la joven tuviese problemas en su corazón y otros órganos vitales, lo que ocasionaría graves consecuencias si no se proponía modificar su estilo de vida.

Fue cuando Aroosha abrió los ojos del duro futuro que le esperaba a ese ritmo, por lo que buscó fuerzas dentro de sí misma y decidió darle un giro a su vida, para superar el desorden alimenticio que sufrió.

Pero no sólo el cambio de hábito ayudó a la chica a salir adelante, sino también el fisicoculturismo, donde encontró una pasión que la ayudó a dejar la anorexia atrás.

Hoy, a través de su cuenta de Instagram donde tiene más de 9 mil seguidores, la joven no sólo ha destacado su cambio, sino que también ha mostrado su avance durante la preparación de la primera prueba fitness en la que competirá.

Desesperado pedido de una actriz devastada por la Anorexia

Su carrera como actriz comenzó a truncarse hace diez años, cuando la anorexia entró en su vida. Distintos traumas confluyeron para que no pudiera seguir alimentándose y su estado de salud se deterioró a una velocidad sorprendente.

Hoy, Rachael Farrokh se encuentra en estado crítico, postrada en su casa de San Clemente, California, en el sudoeste de los Estados Unidos. Los hospitales no quieren tratarla porque está por debajo del peso mínimo, y alimentarla en una dosis apenas excesiva podría matarla.

Esto obligó a su marido, Ron Edmondson, a renunciar a su trabajo y a dedicarse las 24 horas a cuidarla, ya que ningún profesional se anima a hacerlo.

Su única esperanza es una clínica de la cosa este del país, que tiene la tecnología necesaria para tomarla como paciente. El problema es el enorme costo que acarrearía una internación allí.

Para afrontarlo, Ron la convenció de grabar un video pidiendo ayuda e iniciar una campaña en GoFundMe, para recaudar los fondos necesarios. El éxito de la iniciativa le permitió reunir más de 50.000 dólares en 21 días. Pero aún está lejos de los 100.000 que necesita.

Rachel Farrokh antes de sufrir de Anorexia y su esposo

Rachel Farrokh con Anorexia

Video de Rachel

5 cosas que "frenan" la anorexia

Uno de cada 10 adolescentes está en riesgo de desarrollar trastornos alimenticios como la anorexia, pero se puede prevenir si se pone en práctica un tratamiento adecuado.

¡Actúa a tiempo!

Aunque los investigadores de la Universidad de Iowa destacan que en el desarrollo de anorexia interviene la genética, existen diferentes alternativas para superar este problema de salud.

1. Terapia Cognitiva Conductual

De acuerdo con especialistas de Psych Central, este método es el más efectivo porque ayuda al paciente a entender la relación de su pensamiento, diálogo interno e imagen con los cambios en su alimentación y conductas negativas.

2. Terapia familiar

A través de ésta, el paciente comprende el papel que desempeña su familia en el trastorno alimenticio.

En tanto, la familia entiende el proceso que vive la persona con anorexia para ayudarle de forma efectiva.

3. Fármacos

El objetivo de este tratamiento es disminuir los efectos de la anorexia como la depresión y las alteraciones hormonales.

4. Asesoramiento nutricional

Un especialista en nutrición fomenta los buenos hábitos alimenticios en los pacientes para que supere con éxito la anorexia.

5. Grupos de apoyo

Los pacientes con anorexia deben entender que no son los únicos y que necesitan ayuda para mejorar su calidad de vida.

Estos grupos son esenciales para que recuperen su seguridad, la confianza en sí mismos y hablen abiertamente de su problema.

Todos estos tratamientos pueden combinarse para encontrar una solución integral al problema y evitar la recaída en los pacientes.

Si eres parte de la estadística sólo necesitas aceptar que padeces anorexia, llamar a un amigo o acercarte a un familiar, acudir con un especialista y hacer una introspección para identificar las causas de tu problema.

Voluntarios en Chile para estudio sobre chic@s con problemas alimenticios

Hola chic@s!! Hace unos días se contactó conmigo Pamela, una estudiante del cuarto año de Fonoaudiología en Chile que se encuentra en proceso de tesis y me pidió que por favor compartiera esta información con ustedes para ver si podemos ayudarla y a la vez ustedes también pueden recibir un poco de ayuda de su parte.

La cito textualmente:

"Hola, mi nombre es Pamela, soy ex mia... Actualmente me encuentro en mi 4to año de Fonoaudiología en Chile, estoy en el proceso de Tesis y me gustaría investigar las posibles alteraciones de la deglución en chicas de mi país con problemas alimenticios, este estudio es 100% anónimo por lo que me encantaría contar con su ayuda. Por favor contactarse al mail  pabadillas@udd.cl "

Ella me explica que lo que se va a hacer es una evaluación clínica de la deglución, la cual es absolutamente indolora y anónima. Luego de realizar la evaluación se les entregará a cada participante un informe con los resultados de su evaluación.

Esta es una oportunidad para aquellos que tengan trastornos alimenticios en Chile de poder conocer un poco más sobre el problema que padecen y las consecuencias que pueden o no sufrir por estos trastornos.

A las modelos les pedirán un certificado médico para evitar la anorexia en Francia

La ministra de Salud francesa, Marisol Touraine, dijo que apoyará la iniciativa de un diputado que pretende imponer que las modelos deban presentar un certificado médico con su peso y estado de salud, para evitar que los modistos empleen a mujeres de una extrema delgadez, lo que puede incitar a la anorexia.

"Indicar que cuando se es maniquí hay que alimentarse y cuidar la salud es un mensaje importante hacia las chicas jóvenes", señaló Touraine en una entrevista radiotelevisada por "RMC" y "BFM TV". Según la agencia española EFE, la ministra consideró "buena" la iniciativa del diputado socialista Olivier Véran (médico especialista en neurología), que hoy formaliza dos enmiendas a una ley sobre la salud (que lleva el nombre de la ministra) con dos disposiciones para combatir la anorexia.

Según precisó Véran en una entrevista publicada hoy por "Le Parisien", pretende "prohibir que se recurra a jóvenes de una delgadez extrema con un peso que las ponga en peligro". Para evitarlo, tendrán que presentar un certificado médico antes de ser contratadas y otro unas semanas después. Si las agencias para las que trabajan no respetan esa norma sus responsables podrán ser condenados a penas de cárcel de hasta seis meses, y multas de hasta 75.000 euros. El diputado deja en manos de la Alta Autoridad de la Sanidad establecer el peso, pero señaló que se considera excesiva cuando no se llega a un índice de masa corporal de 18,5, y recordó que el límite utilizado en España o Italia para prohibir a una modelo desfilar está en torno a esa cifra. Añadió que para la Organización Mundial de la Salud, por debajo de un índice de masa corporal de 17 hay desnutrición severa, y por debajo de 16 se habla de situación de desnutrición.

La segunda enmienda prevé la creación de un "delito de provocación de la delgadez excesiva", es decir que "alguien que haga apología de la anorexia que pone en peligro a jóvenes" podría enfrentarse a los tribunales. Va dirigida en particular -comentó- contra las páginas que incitan a las adolescentes a comer cada vez menos y presentan un gran espacio entre las piernas como ideal femenino. Véran insistió en que en Francia hay entre 30.000 y 40.000 personas con anorexia, "mayoritariamente adolescentes", y que diversos estudios han puesto en evidencia el impacto que tiene la moda sobre ellas. 

Modelos en Pasarela con Anorexia

Investigan grupo de Whatsapp ProAna y ProMia

Se trataría del primer grupo proanorexia y probulimia creado en WhatsApp que la unidad de la Policía Nacional investigará. Y es que este tipo de búsquedas resultan más complicadas de lo que a priori pudiera parecer. Primero necesitan que alguien lo denuncie, algo que en principio sólo está en mano de los propios usuarios del grupo o de los padres de los menores que participan en él. Y es que al igual que no se puede abrir una carta porque está protegida por el Derecho a la Intimidad, tampoco se puede acceder a una conversación de WhatsApp sin denuncia previa, al tratarse de una comunicación de mensaje personal. De ahí que el control parental resulte clave para luchar contra esta lacra de grupos y webs en los que chicas y chicos comparten sus experiencias personales y se dan consejos que no funcionan o que resultan peligrosos para la salud (como beber vinagre y limón porque consideran que son desengrasantes), se aconsejan laxantes para adelgazar, trucos para engañar a los padres o se enseñan los cortes que se hacen. «Me he pasado», afirmaba una de las chicas ayer en el grupo después de colgar una foto de su brazo lleno de cortes. «¿Por qué te lo has hecho?», le preguntaban. «Por comer, por ser una fracasada, por hacer daño a la gente que quiero, por lo mala persona que soy, por ser gorda... Por todo», responde. Eso sí, sus compañeras de grupo la animan para que cese con las autolesiones.

Pero incluso para aquellos progenitores que tratan de saber en qué grupos están metidos sus hijos resulta una tarea complicada, ya que para evitar que les pillen, no llaman al grupo Promia o Proana, los nombres con los que en un principio se asocian estas «princesas», como también se llaman, en búsqueda de una perfección a todas luces desenfocada, sino que optan por otros nombres como el de «Dulce adicción».

Y a ello se suma otro problema, el cambio de nombres. Ayer mismo el grupo internacional de WhatsApp de habla hispana recién citado cambió y ayer eran «Be the #1, be the best». Y mañana quién sabe. De ahí que su investigación, con el fin de proteger a los menores, resulte si cabe más complicada para un padre. No obstante, las herramientas existen. Y tras una denuncia, los agentes de delitos telemáticos pueden seguir su rastro para poderlo comunicar después a la autoridad judicial si se detecta que se trata de algo delictivo.

Guillermo Cánovas, presidente de la asociación Protégeles, conoce bien el tema ya que su entidad colabora directamente con la Policía para intentar localizar estas páginas e intentar que desaparezcan. «La Policía apenas ha podido actuar en contra de estos foros porque la ley les ampara», explica. Por ello, han tenido que ser ellos, desde Protégeles, los que una a una han identificado cada uno de los enlaces y han intentado que desaparecieran, aunque «aparecen como setas», afirma. En los últimos 2 o 3 años han conseguido terminar con 500 páginas, pero no ha sido fácil. «Cuando detectamos alguna, lo primero que hacemos es ponernos en contacto con las empresas que sirven de plataforma para estos contenidos. Son los que alojan los foros, aunque no siempre están sensibilizados con el problema». Como destaca Cánovas, «sólo es efectiva la autorregulación y en muchos casos los que proveen estos servicios no consideran que las páginas hagan apología de la anorexia, si no que son páginas de autoayuda» y allí ya es más difícil hacerles entrar en razón. Lo peor es que los grupos de WhatsApp también aumentan y todo arranca en estos foros donde proponen la creación de un nuevo grupo y las menores no dudan en obviar su derecho a la intimidad y cuelgan sus números de teléfono sin pensar que pierden su privacidad y que su contacto pasa a ser de dominio público. Por eso, algunas, conscientes de este hecho, escriben un mensaje privado a alguno de los miembros del grupo para pedirles que las incluya. 

«En estos foros de WhatsApp se mezclan menores con mayores de edad. Por eso es extremadamente complicado controlar estas conversaciones porque son completamente privadas». «Es más –prosigue Cánovas–, los participantes podrían argumentar que todo era una broma».

«Últimamente no se han cerrado foros en los que se fomenten este tipo de trastornos. Hace tiempo se cerraron dos páginas y eso tras rastrear e informar de 400 enlaces a páginas proanorexia y probulimia», explican desde el Cuerpo Nacional. En concreto, a finales de 2008 se comunicó que la Fiscalía de Guipúzcoa procedió al cierre de tres páginas web de este tipo.

Y es que el problema es que siguen sin prohibirse este tipo de páginas. Por ello cada vez son más voces las que piden su cierre. Las más importantes son las de los propios padres. Es el caso de Lidia Amella, que el año pasado creó una iniciativa al respecto vía Change.org, cuando su hija adolescente le reconoció que se había metido en una de estas webs. Ya llevan más de 216.000 firmas. «Sé que es difícil retirar de la red todas estas páginas, yo he conseguido hacerlo con alguna, pero el Gobierno puede sin duda hacer un esfuerzo mayor para cerrarlas o bloquear sus contenidos. Sólo tienes que teclear ‘‘proana’’ y ‘‘promia’’ en cualquier buscador y sabrás de qué estoy hablando», subraya la madre en la petición.

Joven Británico de Anoréxico a Fisiculturista

El joven galés Perry Andrews dejó la escuela y la comida con 16 años, porque sufría acoso escolar. Llegó a pesar 19 kilogramos y era la víctima de las agresiones de sus compañeros. Ahora tiene 24 años y su vida ha cambiado radicalmente desde que comenzó a cultivar su cuerpo, a amarlo al punto de convertirse en fisiculturista.

Perry Andrews sufrió el acoso escolar por tener una apariencia y una actitud diferente de los chicos de su edad. Llevaba gafas, era retraído y lento para responder a las preguntas en clase.

"Yo era un blanco fácil para ellos. Se dieron cuenta de que yo era esa clase de persona considerada friki. Era intimidado y agredido físicamente todos los días. Me gritaban insultos, me lanzaban objetos".

Después de años agrediendo su cuerpo, dejando de alimentarse y poniendo en riesgo su vida, Perry Andrews vio en la portada de una revista de 'fitness' a un modelo que lo inspiró.

Esta imagen lo inspiró para superar su enfermedad y convertirse en una persona que empezó a pensar en su salud y en una vida sana.

Para ello, el joven de Cardiff se inscribió en un gimnasio y comenzó a hacer el entrenamiento apropiado para conseguir g rasa y poco después masa muscular.

Se puso como meta alcanzar  un peso saludable de 75 kg.  Actualmente se ha convertido en un culturista profesional y se prepara para participar en los concursos más importantes de esta disciplina.

Eso nos demuestra que si bien en muchos casos es necesaria la intervención médica, al final de todo lo más importante es la actitud y las ganas de salir del problema, porque Perry Andrews sólo necesitó ver la foto de un modelo en una revista para poder obtener toda la inspiración que necesitaba para dar el paso más importante que es ¡el primero!.

Perry Andrews

Chica con Anorexia huye para evitar que la internen en Hospital Psiquiátrico

Según informa Daily Record, Ruth y sus padres se han puesto en contacto con el diario para dar a conocer su historia. La joven de 19 años, que padece anorexia desde el año 2011, ha huido con sus padres, Brian y Eileen para evitar su ingreso en un centro psiquiátrico.

La familia, residente en Glasgow, ha negado que su vida corra peligro, afirman que Ruth vive de forma independiente, tiene un trabajo y puede ser tratada como un paciente externo.

Ruth ya ha sufrido dos ingresos y asegura que no soportaría estar encerrada de nuevo en un centro psiquiátrico. "No voy a negar que tengo un desorden alimenticio, pero no estoy loca”, dice la joven en unas declaraciones realizadas a Daily Record, "voy a morir si me ingresan en un hospital psiquiátrico”.

La joven asegura que tiene pesadillas después de haber estado ingresada en dos ocasiones. “Tengo 19 años y he visto a gente cortar su propia garganta o pasear gritando por los pasillos”.

El padre de Ruth asegura que su hija está bien, “es feliz en el trabajo y come bien. Si la ingresan va a morir”.

Eileen, madre de la joven, asegura que están siendo tratando de forma injusta y quieren denunciar lo sucedido, “necesitamos que Daily Record cuente nuestras historia con la esperanza de que nos devuelvan nuestra libertad”.

"Esta es mi única opción”, dice Ruth, “necesito que la gente sepa lo que ha pasado, porque yo no puedo volver al hospital”.

Después de seis horas huidos, la policía dio con la familia y Ruth ha sido ingresada en un hospital para realizar una nueva evaluación de su estado de salud.

Desde el Centro Nacional de Salud aseguran que "la decisión de detener a un paciente se realiza cuando se requiere el ingreso hospitalario urgente para evaluar su situación y el ingreso se realizará si es recomendado por el médico que examina al enfermo”.

Selfies = Presión Social

Las redes sociales son una herramienta muy importante para muchas de las cosas que hacemos hoy en día como por ejemplo trabajar, mantenernos en contacto con amigos que estén en otros países y con los que están cerca también, encontrar tiendas o personas que estamos buscando, etc. Pero esta misma herramienta super útil también ha logrado crear una presión social muy grande que antes obviamente no existía.

Los selfies de mujeres (cada vez más niñas) con poca ropa, enseñando el ombligo y con unos shorts que más parecen ropa interior que exterior ejercen una presión muy grande en las niñas, jóvenes y mujeres en lucir tan esbeltas con tan poco ropa como aquellas. No se pueden quedar por fuera los selfies de los hombres (cada vez más niños) que antes de tomarse la foto hacen 300 flexiones y buscan la camiseta más apretada que consigan en su armario para que se puedan ver todos los músculos que tienen y los que no también, a veces omiten la camiseta para enseñar el 6 pack que tanto les ha costado conseguir; y aquí es donde se sienten presionados los niños, chicos, hombres y todo aquel que quiera verse musculoso y que tenga el cuerpo de un simple mortal.

Es que la globalización en el aspecto de las redes sociales ha logrado cargarnos de preocupaciones e influencias realmente de muy dudosa procedencia porque hay cuerpos que simplemente no van a ser nunca tan delgados como para que se le marquen los huesos (sin pasar por una dolorosa historia) y simplemente hay que lograr conseguir la belleza ahí también. Sólo tenemos que retroceder un poco en la historia para darnos cuenta que dependiendo de la época y la cultura la belleza corporal variaba, hubo un momento en donde para que fueras considerado bello debías ser gordo y ciertamente en la actualidad, en Mauritania las mujeres engordan a la fuerza a sus hijas porque en su cultura las mujeres obesas son consideradas bellas, ricas y adaptadas socialmente.

Así que realmente el concepto de belleza debe venir de cada uno de nosotros, aceptándonos como somos, está bien ser saludable pero no llegar al extremo de poner en riesgo nuestra propia vida para conseguir un estándar de belleza que nos han impuesto a la fuerza y que nunca nos preguntaron si nos parecía correcto o no.

Niña de Mauritania

Reportaje y Testimonios sobre la Anorexia en Hombres

Es un mito muy conocido, (pero no deja de ser mito) que los trastornos alimenticios afectan únicamente a las mujeres. Eso es totalmente falso. 

Aquí les dejo dos videos, el primero es un reportaje del canal de Youtube El Dictamen sobre la Anorexia Masculina; y el segundo son tres testimonios de chicos recopilados en el programa Primera noticia del canal ATV.

De Anoréxica a dueña de Agencia de Modelos XL

María Eugenia Donoso estuvo a punto de morir por anorexia, quien luego de que una de sus mejores amigas falleciera por el mismo mal, logró recuperarse y decidió fundar la primera agencia de modelos de talla grande en Ecuador.

"Hay batallas que se ganan rindiéndose", señala la joven modelo ecuatoriana de 29 años, que incursionó en el mundo de las pasarelas a los 18 años de edad.

"Me dijeron que tenía que adelgazar. Dupliqué el ejercicio. Dejé de comer y generé un rechazo a la comida", recuerda. De 1,70 metros de estatura, llegó a pesar 44 kilos y, a causa de la anorexia, perdió dientes, sufre de insomnio y tiene problemas en el hígado y la tiroides, que hoy le causan sobrepeso.

Después de un tratamiento psicológico ganó varios kilos y sufrió una recaída. Intentó de nuevo perder peso con una "malla lingual", un procedimiento relativamente nuevo y muy discutido que consiste en aplicar material quirúrgico sobre la lengua para eliminar la sensación del gusto e impedir la ingesta de sólidos. Pero este recurso derivó en una infección que afectó los riñones de Donoso y todos estos trastornos cambiaron por completo su cuerpo. 

En 2012 fundó la agencia Plus Trends, que agrupa a 20 modelos de catálogo de medidas grandes. En una casa de dos pisos en el norte de Quito, capital del país sudamericano, imparte lecciones de maquillaje y modelaje en pasarela a mujeres con sobrepeso. Aquí ninguna rehúye a los espejos ni a las fotos. "Lo que queremos es mostrar un prototipo de belleza más apegado a la realidad, pero también queremos acoger a mujeres para reforzar su autoestima sin importar la talla", señala.

Ya recuperada, decidió seguir su carrera. En 2012 fundó la agencia Plus Trends, que agrupa a 20 modelos de catálogo de medidas grandes.

En una casa de dos pisos en el norte de Quito, imparte lecciones de maquillaje y modelaje en pasarela a mujeres con sobrepeso. Aquí ninguna rehúye a los espejos ni a las fotos. "Lo que queremos es mostrar un prototipo de belleza más apegado a la realidad, pero también queremos acoger a mujeres para reforzar su autoestima sin importar la talla", señala.

Maria Eugenia Donoso. Modelo y dueña de Plus Trends

En su camino hacia la aceptación debió destruir las fotos que la mostraban delgada. En 2007 una de sus amigas anoréxicas murió. "Me di cuenta de que la gente sí se muere de anorexia", dice conteniendo el llanto.

Muchas acuden a su local atraídas por su historia. Donoso les cuenta que malvivió durante cinco años con anorexia y que pese a ganar peso no renunció al modelaje.

"Esto no cambia el mundo. No va a cambiar al tipo que te dice gorda y se ríe, pero va a cambiar la manera en que tú lo recibes. Para llegar a esto tienes que aceptarte a ti misma", sostiene.

Donoso es imagen de perfumes y su empresa tiene como clientes a cadenas de supermercados, tiendas de ropa y de fragancias.

"Mi trabajo ahora es más relajado en este medio porque ahora yo construyo una imagen lejos de presiones, me siento más cómoda y las otras chicas de la agencia también lo sienten así", destaca.
Personalmente creo que es importante recordar que una de las mujeres más bellas de Hollywood y sex symbol hasta la fecha es Marilyn Monroe, una chica que no era ni cerca de lo delgada que son las modelos hoy en día y aún así sigue siendo la referencia más cercana a la perfección (en cuanto a belleza). Si hacemos una búsqueda rápida en Google podemos conseguir muchas fotos de Marilyn, en unas se puede ver más delgada que en otras y en mi opinión personal donde sale un poquito más llenita es donde se ve más fabulosa. 

Recordemos que el prototipo de belleza actual no se encuentra ajustado a la realidad y que son más las personas que tienen unos kilitos demás que los delgados.

La siempre hermosa Marilyn Monroe

Anorexia Sexual

Cuando se habla de trastornos relacionados con el sexo, se suele pensar exclusivamente en la adicción al acto amoroso. Al fin y al cabo, la tradición enseña que el sexo únicamente  es malo en exceso, y nunca por defecto. De hecho, la castidad era identificada con el virtuosismo de la persona.  

Sin embargo, no siempre ésta emerge de una elección personal tomada libremente. En muchas ocasiones, la abstinencia sexual es la consecuencia de miedos sociales, problemas psicológicos y otras circunstancias que provocan que el coito y el encuentro con los demás sean percibidos como una amenaza.

Las raíces de la anorexia sexual o anafrodisia son similares a las de la anorexia nerviosa, con las que comparten algunas de las siguientes emociones: alienación respecto a uno mismo, soledad, perfeccionismo, autodesprecio, sentimiento de inferioridad (pero también delirios de grandeza), emociones no resueltas y, sobre todo, un comportamiento marcado por el principio de "si no se arriesga, no se puede perder”. 

En algunas ocasiones, el trauma infantil ocasionado por los abusos sexuales puede ser la causa velada detrás del problema. A veces, se trata de la consecuencia de la dismorfia corporal que tan frecuente resulta en la anorexia, y por la cual, la persona percibe su propio cuerpo de manera diferente a la que realmente es o se presenta. 

Los miedos más comunes son los que aluden a la conexión con los demás, a los sentimientos intensos, a la propia sexualidad, a ser visibles o al reto de comenzar o terminar con una relación.

Al igual que la anorexia relacionada con la comida, tiene un origen más profundo. Pero según lo descrito por especialistas argentinos, va más allá de la falta de deseo sexual. Y son los sexólogos de este país sureños quienes le han prestado especial atención a este asunto desde el 2001. Y llegaron a alinearse con lo que expuso el doctor Patrick Carnes en su obra Anorexia sexual , escrita en 1997, donde definió el término como ‘un estado obsesivo en el cual la tarea física, emocional y mental de evitar el sexo domina la vida de alguien’. El experto aclara que se trata de una fobia, un rechazo contundente a toda posibilidad de contacto sexual, y no se debe confundir con la disminución del deseo, más bien es la desaparición.

Síntomas: 

• Los anoréxicos sexuales suelen vivir de forma aislada y consumir altos niveles de pornografía.
• La rigidez y la vergüenza guían su vida, y son capaces de tomar decisiones drásticas o dejar su trabajo para evitar alcanzar cierto grado de indeseable intimidad. 
• Rígidos principios morales.
• Temor al placer sexual.
• Desesperación y angustia después de sostener un contacto sexual.
• Rechazo ante cualquier cosa relacionada con el sexo: conversación, películas, bromas, juguetes, etc.

En ocasiones el anoréxico sexual puede responder a un ciclo parecido a los que sufren el trastorno alimenticio: se dan un atracón de sexo seguido de inmediato de una purga. Es decir, se involucran en conductas sexuales promiscuas o adictivas por un tiempo, y luego se abstienen de cualquier comportamiento sexual por un tiempo.

Por otro lado, hay personas que se abstienen de tener relaciones sexuales debido a la ansiedad extrema que rodea el acto sexual. Las personas que experimentan este tipo de anorexia sexual a menudo se sienten emocionalmente frágiles, tanto que prefieren el aislamiento a que arriesgarse a un potencial rechazo.

Tratamiento:

El tratamiento para este problema está disponible y gran parte del éxito del mismo consiste en asimilar que se padece este trastorno y buscar ayuda. El tratamiento es, básicamente, terapia ya sea grupal o individual por medio de la cual se consigue integrar al individuo a diversas actividades y situaciones sociales vinculadas con lo sexual, pero en lugar de centrarse en creencias y opiniones sesgadas, la terapia se centra en los hechos de la vida real.

El objetivo es que una vez concluida la terapia, la persona elimine sus inseguridades, miedos y demás circunstancias que les impiden tener una relación sexual sana. Otra aclaración que es importante señalar, es que la anorexia sexual no es lo mismo que la asexualidad. La anorexia sexual es un miedo a la relación sexual o pérdida del deseo, mientras que la asexualidad, es la falta total de atracción sexual.

Un aplauso para Italia y Francia!!!

Es increíble la cantidad de resultados que arroja la búsqueda en Google si colocas proana o promia... Son una cantidad de blogs en donde publican tips, trucos, dietas, ejercicios, consejos, en fin de TODO para "aprender" a ser anoréxica o bulímica.

En España desde el año 2005, el Defensor del Menor junto con los responsables de Protégeles denuncian su existencia. En España, al igual que en el continente americano, estas páginas son legales. Su contenido no vulnera el Código Penal vigente, lo que hace más difícil su cierre, que depende directamente de la "buena voluntad" de los portales de alojamiento. A raíz de la petición en Change.org, este medio se ha puesto en contacto con los ministerios de Justicia y Sanidad para conocer si hay algún plan en marcha para ilegalizarlas, pero no ha obtenido ninguna respuesta.

Por el contrario, en Francia sí existe una regulación en torno a las webs 'Pro-Ana' y 'Pro-Mía'. Desde 2008, los responsables de estas páginas pueden llegar a enfrentarse a tres años de cárcel y una multa de hasta 30.000 euros. Asimismo, en Italia se acaba de abrir el debate con la presentación de un proyecto de ley que prevé hasta dos años de cárcel y multas de entre 10.000 y 100.000 euros para quien instigue a la anorexia o la bulimia.

Esto es una excelente noticia!!! Porque la intención en estos días siempre comienza en el internet, allí obviamente podemos conseguir todo tipo de información buena o mala y en estos países ya no se espera como dicen anteriormente a que actúe la buena voluntad del portal de alojamiento y que al ver que se trata de una página donde se induce a este tipo de comportamientos proceda a cerrarla, sino que ahora hay leyes de multa e incluso cárcel para aquellos que no les baste dañarse a sí mismos sino que quieran dañar a los demás.

Wannabe.. No preguntes lo que no quieres saber

Wannabe, para dar formalmente su definición quiere decir QUIERO SER (literalmente), viene de contraer "want to be" y se puede aplicar para muchas cosas ya que se utiliza en su significado literal.

Ahora bien, en el mundo de la anorexia, la bulimia y demás trastornos alimenticios se aplicaría entonces a aquella persona que quiere ser anoréxic@, bulímic@, ortoréxic@, vigoréxic@, etc, etc, etc. Aunque más comúnmente aplica a las dos primeras por ser las más conocidas de alguna manera.

L@s wannabes son los que entran en una página ProAna o ProMia y comienzan a hacer preguntas como por ejemplo: estoy gord@, ¿cómo puedo bajar de peso?, ¿cómo puedo hacer para dejar de comer?, a mi parecer estás personas no tienen esa predisposición en sí de sufrir la enfermedad, pero si son más propensas ya que la ayuda la están buscando en el lugar incorrecto y si consiguen la asistencia "adecuada" pueden llegar a caer en el fondo del pozo.

Sin embargo hay algo importante, si preguntan ¿cómo puedo dejar de comer? es porque realmente no se les ocurre que lo más efectivo para hacerlo es así mismo como dice la pregunta dejando de comer, por lo que est@s jóvenes con la orientación adecuada pueden no caer en las garras de estos trastornos, ya que posiblemente necesiten una dieta y una rutina de ejercicios para lograr lo que quieren; es que vamos! si alguien tiene la verdadera intención de suicidarse no va a preguntar por allí ¿cómo me suicido? ¿cierto?.

Investigando conseguí algunas páginas en donde decía que es@s chic@s wannabes no deberían preguntar lo que no quieren saber (de ahí el título de la entrada), algunas bloggeras son conscientes y simplemente dicen que no van a responder las preguntas que los wannabes hacen porque lo que ellas sufren es una enfermedad y no van a darle tips ni consejos a aquell@s que realmente no quieren verse envueltas en ese mundo.

Así que ni wannabe, ni ana, ni mia. Tu eres una Princesa así como eres!

Señales de Alarma para detectar Trastornos Alimenticios a tiempo!

La mejor forma de tratar una enfermedad es previniéndola o atacándola al comienzo y no cuando esté muy avanzada. Aquí les dejamos una serie de Señales de Alerta para detectar la Anorexia y la Bulimia:

Anorexia Nerviosa:

• Pérdida de peso progresiva o brusca relacionada con una forma diferente de comer, forma que la persona define como “más sana”. 
• Algunos se obsesionan por pesarse constantemente y otros desarrollan una cierta fobia a pesarse.
• Evita frecuentemente comidas en grupo, con justificaciones más o menos creíbles.
• El objetivo de peso que se plantea, si lo dice, está fuera de los límites de la normalidad. 
• Renuncian a cualquier cita social que implique comer aunque estén en un peso muy bajo.
• Obliga a los demás a comer más. Está muy pendiente de lo que comen los demás.
• Responde muy agresivamente ante cualquier comentario que hagan los demás sobre su manera de comer.
• Su forma de comer es muy peculiar; corta la comida en exceso, manipula, separa, quita la grasa con papel de cocina o esconde comida.
• Aumenta el consumo de tabaco, bebidas light, caramelos sin azúcar y otros productos para controlar el hambre.
• Se empieza a interesar en exceso por los temas de nutrición, recetas y temas de cocina. 
• Le gusta cocinar para toda la familia, aunque luego no lo prueba.
• Empiezan a hacer mucho ejercicio físico en solitario. Lo habitual es caminatas frecuentes, aunque también pueden subir escaleras de forma compulsiva, saltar, bailar en casa, hacer abdominales y abusar del ejercicio en el gimnasio. 
• Comer como si estuviera a dieta, a pesar de que ya está muy delgada.
• Usar ropas muy holgadas o demasiado grandes.
• Experimenta cambios de personalidad.
• Experimenta vértigos, desmayos, pérdida de conocimiento y dificultad para concentrarse.
• Temor a aumentar de peso o engordar.
• Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo.
• En las mujeres, la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos.
• Abuso de laxantes, diuréticos o píldoras de dieta.
• Pueden sufrir de osteoporosis. Los huesos se vuelven más frágiles.
• Piel fría, algunas veces con tonalidad azulada.
• Dolor al sentarse.
• Desarrollo de vello muy fino por todo el cuerpo.
• Presión anormalmente baja.

Bulimia Nerviosa:

• Frecuentes y largas visitas al baño después de comer con diferentes excusas.
• Desaparición de comida de la despensa.
• Restos de comida o de envoltorios en la habitación.
• Fluctuaciones de peso muy rápidas.
• Gastos de dinero sin justificación. Pueden incluso llegar a robar dinero.
• Sospecha de vómitos. Restos de vómitos en el inodoro, pueden llegar a ocultarlos en bolsas de plástico, servilletas, etc.
• Aumento considerable en el consumo de agua.
• Descubrimiento de laxantes, diuréticos o pastillas adelgazantes.
• Aumento de la fatiga o aparición de mareos o calambres. 
• Presencia de boqueras continuadas, diarreas y/o ganas de orinar frecuentes.
• Callosidad o cortadas en el dorso de la mano (por los nudillos) producida por la erosión dentaria debida a los vómitos continuos.
• Al principio la persona sale mucho y conforme evoluciona el trastorno aumenta el aislamiento, aprovechando los momentos de soledad para fomentar las conductas patológicas.
• Algunas personas presentan otras alteraciones impulsivas como: conductas autolesivas, abuso de sustancias y/o promiscuidad.
• Obsesión por pesarse constantemente.
• Baja autoestima. Sienten que sus vidas no merecen ningún esfuerzo, siempre subestimándose y encasillándose en adjetivos como "soy gorda", "soy estúpida". 
• Buscan siempre la aceptación de otros.
• Evidentes episodios de atracones de comida seguidos de purgación.
• Esconder comida en sitios extraños (closet, cajones, debajo de la cama, etc.) para comerla más tarde.
• Sensación de falta de control sobre la alimentación durante el episodio (sensación de que no puede parar de comer).
• Líneas y puntos rojos alrededor de los ojos.
• Pérdida del apetito sexual o la proliferación de relaciones promiscuas.
• Taponamiento de los baños debido a la comida o al vómito allí depositados.
• Depresión, pasa menos tiempo con la familia y amigos. Se ve retraído y reservado. Cada día se va aislando más. 
• Mejillas hinchadas o dientes que se ven claros, casi trasparentes.

Estos síntomas se presentan en conjunto, es decir la persona presenta más de uno al mismo tiempo; igualmente hay síntomas muy parecidos y algunos iguales entre las dos enfermedades, también hay algunos más incriminantes que otros y es a esos a los que debemos estar más pendientes. Es super importante saber detectarlos a tiempo y buscar ayuda profesional, recuerden que esto podría salvarles la vida a ustedes o a sus seres queridos.

¿Crees que lo sabes todo sobre los Trastornos Alimenticios?

Entre mitos y realidades sobre los Trastornos Alimenticios hoy vamos a hacerles un test. Ustedes vayan anotando sus respuestas que al final de la entrada están las respuestas correctas.

      1.  ¿Los únicos Trastornos Alimenticios que existen son la anorexia y la bulimia?

a) Cierto, son los únicos 2.

b) Falso, existen alrededor de 10 trastornos diferentes.

      2.  ¿Todas las personas que tienen algún diagnóstico de Trastorno Alimenticio es porque les preocupaba mucho su figura?

a) Cierto. Lo que más les preocupa es cómo se ven.

b) Falso. Solo lo hacen por llamar la atención.

      3.  ¿Sólo las mujeres pueden tener un Trastorno Alimenticio?

a) Si, sólo ellas sufren de eso.

b) No, hombres y mujeres por igual pueden sufrir de esto.

      4.  ¿Es necesario que un equipo multidisciplinario atienda a las personas que padecen un Trastorno Alimenticio?

a) No, en la casa con ayuda de los familiares pueden mejorar.

b) Si, es esencial que el problema lo atienda un equipo multidisciplinario, para que atiendan las necesidades de la persona desde todos los aspectos.

    5.  ¿Las drogas para el apetito son buenas para estos pacientes?

a) Definitivamente, si les da más hambre tienden a comer más.

b) Las drogas son un último paso para mantener el peso del paciente una vez que lo ha recuperado, pero no sirven para recuperar el peso.

    6.  ¿Entre más flac@ estoy, mi salud es mejor?

a) Existen unos parámetros mínimos de peso para la edad y la talla que deben seguirse para mantener una buena salud.

b) Si, mientras más flaco menos grasa, y mientras menos grasa más saludable.

    7.  Como estoy más delgado ¿no tengo problemas de corazón?

a) Los problemas de corazón son por la grasa acumulada y si estoy flaco, no tengo grasa.

b) Las personas con muy bajo peso mueren por problemas en el ritmo del corazón.

    8.  La anorexia es una enfermedad nutricional donde se pierde el apetito.

a) Cierto. Las personas pierden el apetito y por eso no comen.

b) Falso. La anorexia nerviosa es una enfermedad mental.

      9.  El paciente con anorexia nerviosa en el fondo lo que desea es ser tan delgado como los modelos y estereotipos sociales.

a) Ellos lo único que quieren es estar delgados como las personas famosas.

b) Un paciente con anorexia nerviosa padece un severo desorden de la salud donde predomina la sensación de estar obeso, y que cualquier cantidad de comida por mínima que sea se verá reflejada en su cuerpo a modo de sobrepeso. 

       10.  ¿La anorexia nerviosa es una enfermedad de moda?

a) Cierto, en la actualidad todo el mundo es anorexico.

b) Falso. Existen registros de cuadros clínicos de anorexia nerviosa tan antiguos como en la Biblia o en las narraciones de Homero. 

       11. ¿La anorexia se cura una vez que el paciente ha recuperado su peso corporal normal?

a) Los pacientes con anorexia nerviosa tienen una evolución de la enfermedad muy compleja, y un equipo multidisciplinario debe estar encargado de la atención del paciente, no se recuperan sólo subiendo de peso.

b) Si, se recuperan llegando a su peso indicado.

      12.  ¿ Si se aprende a controlar la anorexia nerviosa, se puede convertir en una filosofía de vida?

a) Al igual que el tabaquismo y el alcoholismo, el paciente con anorexia nerviosa suele convencer a sus familiares de tener “controlada” su enfermedad. Sin embargo, la Anorexia Nerviosa es una enfermedad no una filosofía de vida.

b) Claro, al tenerlo controlado no te afectará. 

      13. Si sufro de anorexia o bulimia ¿al llegar a mi peso ideal me sentiré satisfech@?

a) Si, al llegar al peso que me propuse me sentiré feliz.

b) No vas a poder parar porque nunca te sentirás delgad@ y al alcanzar un "peso ideal" te seguirás sintiendo gord@ y establecerás como meta un peso aún más bajo.

      14.  La anorexia y la bulimia te aisla de la sociedad.

a) Si, por la obsesión que se siente sobre la comida dejas de asistir a eventos sociales por miedo a la comida o a que te vean comiendo.

b) Falso, por ser más delgad@ tendré más amigos.

     15.  Si tengo alguna de estas enfermedades ¿me darán dolores de cabeza, perderé el cabello, se me irritará la garganta y se me pondrán dientes amarillos?

a) Estas son sólo algunos de los síntomas de estos trastornos.

b) No, me sentiré muy bien todo el tiempo porque seré más delgad@

     16.  ¿Se pueden tener más de 2 trastornos alimenticios al mismo tiempo?

a) No, sólo puedes tener 1.

b) Si, puedes tener incluso más de 2 al mismo tiempo.

Respuestas:

 1. b  /  2. a  /  3. b  /  4. b  /  5. b  /  6. a  /  7. b  /  8. b  /  9. b  10. b /  11. a / 12. a / 13. b / 14. a  / 15. a / 16. b