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Jaz...


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19/3/15

A las modelos les pedirán un certificado médico para evitar la anorexia en Francia

La ministra de Salud francesa, Marisol Touraine, dijo que apoyará la iniciativa de un diputado que pretende imponer que las modelos deban presentar un certificado médico con su peso y estado de salud, para evitar que los modistos empleen a mujeres de una extrema delgadez, lo que puede incitar a la anorexia.
"Indicar que cuando se es maniquí hay que alimentarse y cuidar la salud es un mensaje importante hacia las chicas jóvenes", señaló Touraine en una entrevista radiotelevisada por "RMC" y "BFM TV". Según la agencia española EFE, la ministra consideró "buena" la iniciativa del diputado socialista Olivier Véran (médico especialista en neurología), que hoy formaliza dos enmiendas a una ley sobre la salud (que lleva el nombre de la ministra) con dos disposiciones para combatir la anorexia.
Según precisó Véran en una entrevista publicada hoy por "Le Parisien", pretende "prohibir que se recurra a jóvenes de una delgadez extrema con un peso que las ponga en peligro". Para evitarlo, tendrán que presentar un certificado médico antes de ser contratadas y otro unas semanas después. Si las agencias para las que trabajan no respetan esa norma sus responsables podrán ser condenados a penas de cárcel de hasta seis meses, y multas de hasta 75.000 euros. El diputado deja en manos de la Alta Autoridad de la Sanidad establecer el peso, pero señaló que se considera excesiva cuando no se llega a un índice de masa corporal de 18,5, y recordó que el límite utilizado en España o Italia para prohibir a una modelo desfilar está en torno a esa cifra. Añadió que para la Organización Mundial de la Salud, por debajo de un índice de masa corporal de 17 hay desnutrición severa, y por debajo de 16 se habla de situación de desnutrición.
La segunda enmienda prevé la creación de un "delito de provocación de la delgadez excesiva", es decir que "alguien que haga apología de la anorexia que pone en peligro a jóvenes" podría enfrentarse a los tribunales. Va dirigida en particular -comentó- contra las páginas que incitan a las adolescentes a comer cada vez menos y presentan un gran espacio entre las piernas como ideal femenino. Véran insistió en que en Francia hay entre 30.000 y 40.000 personas con anorexia, "mayoritariamente adolescentes", y que diversos estudios han puesto en evidencia el impacto que tiene la moda sobre ellas. 

Modelos en Pasarela con Anorexia

7/11/14

Joven Británico de Anoréxico a Fisiculturista

El joven galés Perry Andrews dejó la escuela y la comida con 16 años, porque sufría acoso escolar. Llegó a pesar 19 kilogramos y era la víctima de las agresiones de sus compañeros. Ahora tiene 24 años y su vida ha cambiado radicalmente desde que comenzó a cultivar su cuerpo, a amarlo al punto de convertirse en fisiculturista.


Perry Andrews sufrió el acoso escolar por tener una apariencia y una actitud diferente de los chicos de su edad. Llevaba gafas, era retraído y lento para responder a las preguntas en clase.

"Yo era un blanco fácil para ellos. Se dieron cuenta de que yo era esa clase de persona considerada friki. Era intimidado y agredido físicamente todos los días. Me gritaban insultos, me lanzaban objetos".
Después de años agrediendo su cuerpo, dejando de alimentarse y poniendo en riesgo su vida, Perry Andrews vio en la portada de una revista de 'fitness' a un modelo que lo inspiró.
Esta imagen lo inspiró para superar su enfermedad y convertirse en una persona que empezó a pensar en su salud y en una vida sana.
Para ello, el joven de Cardiff se inscribió en un gimnasio y comenzó a hacer el entrenamiento apropiado para conseguir g rasa y poco después masa muscular.
Se puso como meta alcanzar  un peso saludable de 75 kg.  Actualmente se ha convertido en un culturista profesional y se prepara para participar en los concursos más importantes de esta disciplina.
Eso nos demuestra que si bien en muchos casos es necesaria la intervención médica, al final de todo lo más importante es la actitud y las ganas de salir del problema, porque Perry Andrews sólo necesitó ver la foto de un modelo en una revista para poder obtener toda la inspiración que necesitaba para dar el paso más importante que es ¡el primero!.

Perry Andrews

1/8/14

Descubrí el agua tibia....!!!

"Para bajar de peso sólo debes comer sano y hacer ejercicio, por lo menos 3 veces a la semana" ¿Cuántas veces no hemos escuchado esto? Yo, por lo menos lo escucho cada vez que le comento a alguien que voy a empezar la dieta de "la alcachofa o la piña o el limón o cualquiera" o que voy a tomar un suplemento milagroso que vi por la televisión o que le funcionó a una amiga y que la hizo perder cientos de kilos en 2 días, sí! en 2 días.

Resulta que como las abuelitas dicen: cuando el río suena es porque piedras trae, o sea si taaanto a uno le repiten que para bajar de peso sólo necesitas comer sano y hacer ejercicio es porque así debe ser no? Y es que algo de lógica debe tener porque en uno de estos días de filosofía, pensando en la inmortalidad del cangrejo, sentí que descubrí el agua tibia cuando se me ocurrió esto:

- El cuerpo es como una cuenta en el banco: si quieres ahorrar (subir de peso) debes meterle dinero a la cuenta (comer) y no gastar en nada (no hacer ejercicios); ahora, si quieres tener siempre la cuenta del banco en "0", entonces debes meterle tanto dinero a la cuenta como vayas a gastar (debes comer la misma cantidad de calorías que vas a quemar haciendo ejercicios) y si quieres siempre estar endeudado (adelgazar) debes gastar más dinero del que ahorras (quemar más calorías de las que ingieres).

A mi me pareció un descubrimiento personal increíble jajaja, pero obviamente esto es lo que siempre nos intentan decir con el fulano "Para bajar de peso sólo debes comer sano y hacer ejercicio" y perceptiblemente no lo inventé yo.

Ahora bien, el punto más importante es el de Siempre estar Endeudado, creo que en toda mi vida he conocido a una sola persona que quería estar gorda y cuando engordó más nunca pudo adelgazar al punto en que estaba por más que lo intentó luego, por eso creo que la mayoría siempre queremos estar "Endeudados". Aquí es donde todo empieza a verse borroso, cuando hablamos de gastar más calorías de la que ingerimos porque en lugar de tomarlo textual: GASTAR MÁS DE LO QUE SE INGIERE resulta que DEJAMOS DE INGERIR Y ADEMÁS TRATAMOS DE GASTAR, he allí el problema. 

No se trata de dejar de comer para así no ingerir las tan despreciables calorías que nos hacen aumentar (despreciables para nosotros que tratamos de bajar de peso, pero pregúntenle a los niños desnutridos de África si son despreciables), se trata de comer sano, incluir lo que te gusta comer en porciones y horas adecuadas y además hacer ejercicio, no es necesario pasar el día entero en el gimnasio, a menos que te hayas desayunado literalmente un elefante con los colmillos y todo y no lo veo muy posible que digamos.

Todo en la vida es un equilibrio, debemos conocer nuestro cuerpo, saber qué cantidad de calorías necesitamos en el día para así ingerir esa misma cantidad si deseamos mantenernos, aumentarlas si deseamos engordar o disminuirlas un poco si necesitamos adelgazar. Tan simple como el 2+2, el punto está en la fuerza de voluntad que le apliquemos al asunto, porque los resultados no serán visibles tan rápido como si dejáramos de comer y sólo tomáramos agua pero seguramente y es que se los juro que es así, que si elegimos la opción lenta pero segura nos tardaremos más en llegar a la meta pero estaremos mucho más saludables que con la primera opción.


No sé, piénsenlo ;) 
Besos.